Zwangerschapscoaching:

jouw weg naar vertrouwen.

Aandacht voor jouw binnenwereld - juist nu!

In deze tijd is het belangrijker dan ooit om je stevig in jezelf te verankeren. Om in je lijf te zakken en je gevoelens en behoeften serieus te nemen. 

Dat geldt voor iedereen, en dubbel als je zwanger bent.

Juist nu de buitenwereld turbulent is, is aandacht voor jouw binnenwereld zó nodig.
* Om je in jezelf veilig te voelen, wat er ook om je heen gebeurt

* Om goed voor jezelf te zorgen

* Om bewust te kiezen welke invloeden van buitenaf je wel en niet binnenlaat, voor jezelf en je baby.

​Dat weet je natuurlijk allang, maar hoe doe je dat in een wereld die steeds verandert en waarin je afhankelijk lijkt van de regels die anderen opstellen? Hoe ga je om met de onzekerheden die het zwanger zijn en bevallen in Corona-tijd met zich meebrengt?

Map to trust: zwangerschapscoaching & bevallingsvoorbereiding


‘Map to Trust’ is zwangerschapscoaching & bevallingsvoorbereiding in één!

In diepgaande & ontspannende sessies van anderhalf uur ontdek je:


* Hoe jouw innerlijke landschap eruit ziet en hoe je daarin steeds opnieuw de weg kunt vinden van angst, stress en zorgen naar vertrouwen, verbinding en vrijheid.


* Hoe je - tijdens je zwangerschap én je bevalling! - kunt afstemmen op jouw innerlijke wijsheid & waarheid én hoe je hier stem aan kunt geven. Juist ook als het er op aankomt.


* Nieuwe manieren van lichamelijke, emotionele en mentale ontspanning die bij jou passen.


* Technieken om in je babybubbel te komen en blijven; en die je kunt toepassen tijdens je zwangerschap, bevalling én kraamtijd.

Hiermee geef je jezelf en je baby zo'n fantastisch cadeau! 

Persoonlijke online coaching via videoverbinding 

Op dit moment bied ik mijn zwangerschapscoaching alleen online aan, via videoverbinding.
De zwangeren met wie ik werk geven aan dat dit voor de effectiviteit van de coaching voor hen niet uitmaakt. Sommigen zeggen dat ze het juist fijn vinden dat ze er de deur niet voor uit hoeven en anderen dat het in hun eigen omgeving beleven van deze momenten van ontspanning ze juist helpt om vaker thuis een moment voor zichzelf te creëren.

Map to Trust: de methode

Het antwoord zit al in je

Ik ga uit van de diepere wijsheid die al in je zit. Mijn coaching is erop gericht om je daar inniger mee in contact te brengen. Contact met je lijf, je gevoelens en wat jij nodig hebt. Om jouw weg naar vertrouwen steeds gemakkelijker zelf terug te kunnen vinden.  
 

Hiervoor put ik uit mijn 10 jaar ervaring als coach, mijn werk als doulamijn eigen reis in het moederschap en de ervaringen van de vele vrouwen die jou voor gingen in het vinden van hun eigen weg.
 

In de sessies zoeken we steeds naar de vorm die bij jou past en werken we bijvoorbeeld met meditaties, geleide visualisaties, beweging (dans&yoga), storytelling (narratieve coaching waarbij je kracht put uit je eigen levensverhaal), schrijfoefeningen, creatieve opdrachten, voice dialogue, en/of meer klassieke coaching via gesprekken.

Geef je over aan je diepere innerlijke wijsheid

Dit is hét moment om écht te gaan luisteren naar de wijsheid van jouw lichaam. Dan kijk jij straks terug op jouw zwangerschap, bevalling en kraamtijd als een prachtige periode van persoonlijke groei, waarin jij vol vertrouwen (opnieuw) moeder werd! 

ACTIE:

Meld je nu aan voor een gratis 1e gesprek en je krijgt bovendien mijn ‘Meditatie voor twee’ cadeau: een mp3 die je kunt afspelen wanneer je maar wil om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen en contact te maken met je baby.

 

Deze twee cadeautjes ontvang je van mij omdat ik zwangeren echt gun dat ze in deze uitdagende tijd zich ontspannend, krachtig en vrij voelen. 

Neem contact met me op om jouw gratis eerste online gesprek (1 uur) met mij in te plannen.

Kosten

Boost (3 sessies)

270 euro (90 euro per sessie van anderhalf uur)

Map to Trust (5 sessies)

425 euro (85 euro per sessie van anderhalf uur)

Your Motherhood journey (7 sessies)

560 euro (80 euro per sessie van anderhalf uur)

Voorwaarden

Vooraf krijg je een gratis en vrijblijvende sessie van 1 uur. 

Voor losse extra sessies betaal je de pakketprijs per sessie.

Losse sessies zonder pakket kosten 95 euro per sessie.

Sessies die je overhoudt, kun je na je bevalling omzetten in kraamcoaching.

Het verplaatsen van een afspraak kan kosteloos tot 48 uur van tevoren.

Bij verplaatsing meer van 24 uur van tevoren betaal je de helft van de sessieprijs. Bij verplaatsing minder dan 24 uur van tevoren ben je het volledige bedrag voor die sessie verschuldigd.

© 2017 door Monique van der Werff

Praktijk Eja - KvK nr.71539425

Haarlem, Noord-Holland

Praktijk

EJA

Telefoon: 06-50736769

Mail: info@praktijkeja.nl

Haarlem, Noord-Holland

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon